🔥中医谈养生顺序不能乱！建议收藏起来

养生真的有顺序！一定要按照顺序来！不要乱养！ 1⃣️先疏肝 2⃣️养啤胃 3⃣️去💦气 4⃣️补气🩸 5⃣️补肾气 6⃣️养暖巢 ⏰跟着顺序一步一步来！其他的交给时间！坚持✊下去，一定会变成更好的自己！